レッスンプログラム
初心者からプロまで。充実のレッスンプログラム。

goプライベートレッスン
(FIレッスン)*
プラクティショナーとのマンツーマンのレッスンです。手で触れて直接動かすなどして「気づき」のプロセスを誘導します。他に例のないダイレクトな効果があり、柔らかく軽い動きで最大限の効果を引き出します。
ご都合の良い日時に予約をいれてください。
グループレッスン
(ATMレッスン)*
〈ショートプログラム〉go
平日や週末の午前中に行われるグループレッスンです。
毎回異なるテーマに沿ったお話と、動きのレッスンで構成されています。
ソフトローラーを使って行うローラーレッスンのプログラムも提供しています。go
どなたでも参加できます。
New!《ATM in English》go
英語でのATMレッスンを体験するクラスです。フェルデンクライスを学びながら英語にも親しみたい方にピッタリです。
goワークショップ さまざまなテーマや対象者のための1日または数日のセミナーです。
フェルデンクライスをじっくり体験し、理解を深めることができます。
go プラクティショナー
養成コース
<FPTP>*
フェルデンクライスプラクティショナーへの道は、だれにも開かれています。
4年間の充実したコースを経て、プロフェッショナルとして活躍しましょう!
* FI (Functional Integration)ATM (Awareness through Movement)FPTP (Feldenkrais Professional Training Program)


フェルデンクライス体験者のコメント
<プライベートレッスン FI|Functional Integration> FIレッスン
  • 繊細で軽いタッチで、小さな動きをしているように感じていたが、レッスンの終わりに感じた変化の大きさに驚いた。
  • 慢性的な背中の痛みに悩んでいたのだが、FIレッスンを受けはじめてから劇的に改善し、動きが軽快になり、痛みがほとんどなくなった。
  • 首を痛めていて、肩から首へにかけての重さやだるさ、痛みがあったのだが、フェルデンクライスのレッスンによって首だけでなく、体全体の動きの自由さが回復した。
  • 緊張が強く、仕事だけでなく様々な場面で胸や背中の以上な張りを感じ続けていたのだが、レッスンを受けて解消、呼吸も楽になり、気持ちにも余裕が持てるようになった
  • レッスンは感覚をとおしての発見の連続!「あ、そうだったのか!」と思うことばかりで最高に面白い!
  • 力を抜くことができなかったり、逆にどうにも力が入らないところがあったり。自分のからだなのに気づかなかったことばかり。見えていなかった新しい世界を知って、自分のからだを冒険していく楽しさを感じている!
  • あなたに合わせたアプローチは、プライベートレッスン(FIレッスン)で

    <ワークショップ>  
  • わかりやすい説明が聞けて、動きのレッスンもじっくり体験でき、充実した時間だった。
  • 言葉による動きの指示を聞きながら、床の上で動いているうちにみるみる動きの変化を実感した、スゴい!
  • 1日ワークショップでは、触れて動きを感じる実習も体験できて、とても面白い!
  • 顎の動きのレッスンをしたら、こんなに力がはいっていたのかとビックリした。終わったら、首の動きもスムーズ、目まで楽になった。
  • とにかく動きが変わる!発見ばかりだし、他の参加者のコメントも聞けるので有益だ。
  • 職業柄、原因を分析して問題に対処するという方法で患者さんに対していたのですが、全然違う方法があるのだと分かりました。動きはアクション(行動)なのだから、どうしてそうするかをそのひと全体を見て考える。フェルデンクライスはすごく新鮮です!
  • プラクティショナーとしても、継続学習の場としてワークショップ参加が必要だと思った。やったことがあるということは、分かっているということではないですね。
  • 初めての人にも参加しやすい「ショートプログラム」や、海外講師からのレッスンを受けてみよう!

    <養成コース FPTP|Feldenkrais Professional Training Program> フェルデンクライスプラクティショナー養成コース
  • こんな素晴らしいトレーニングに参加することができるなんて本当にラッキー!こんなに楽しいとは知らなかった。
  • フェルデンクライスメソッドの考え方に感激感動し続けました。
  • 体が楽になるだけでなく、頭の中、心の中が自由になってきているように感じるのが不思議。
  • 動きをとおして人生の生き方を学んでいるように思えます。ポジティヴになり、自分をストレートに出せるようになりました。
  • 至福感を経験する時間。自分を抑制していることに気づき、解放できるようになる。
  • とにかく体の動きが全然違う!今まで出来なかった動きが簡単にできるようになり驚いた。
  • ひとを良くするには、まず自分が良くなることだと実感した。
  • プロをめざす4年間コース(2011年4月~2014年11月)。1年目に限りビジター参加チャンスあり!フェルデンクライスプラクティショナー養成コース


    go_top