レッスンプログラム/プライベートレッスン

プライベートレッスン
 

柔らかなタッチと穏やかな動きで、「気づき」と「学び」をガイドするマンツーマンでのアプローチ。
神経システムにダイレクトに働きかけるため、驚くほど効果が速く現れます。
ご都合の良い日時に予約を入れることができます。

このレッスンはどのような方に適しているのでしょう?

以下のような問題を抱えていて、改善を期待している方

  • 腰痛や背痛、肩こりなどの慢性化した痛みや不調
  • 心の緊張による、体の痛みや不調
  • 怪我やトラブルの後遺症による痛みや不具合
  • パーキンソン病や脳性麻痺などの神経疾患や運動障害
  • 側湾症

  • 次のような願望を持っている方

  • 感覚と思考の協調性を高めセルフイメージを良くしたい
  • スポーツや音楽、ダンスなどのパフォーマンスを向上させたい
  • 何にせよ、持っている力を充分に発揮したい
  • 好奇心を持ち続けて、学習を続けたい
  • 生涯現役を目指したい


  • レッスン時間午前10時から午後6時(レッスン開始時間)のあいだ。
    レッスンの長さは、概ね45分から50分です。初回はお話をうかがう時間を少し長めにとらせていただきます。

    休み/不定休です。ワークショップや出張など当方の都合によりレッスンを行えない日時があることをご了解ください。

    服装について/動きやすい服装(ジーンズやスーツ、ワイシャツのようなものでなく、体を締めつけないもの。スカート、ストッキングは不可)でいらして下さい。ソックスの着用をお願いします。着替える場合は、着替えはご自分で持参して下さい。

    FIレッスンは1回だけでも効果がありますが、変化の大きさや定着性はひとりひとり異なります。
    気づきと学びの効果をしっかり自分のものにするためには、継続してレッスンを受けることが望まれます。
    レッスン料金はそのような配慮によって設定されています。


    【料金】継続の場合は回数券(有効期限あり)が便利です。以下の料金は税込です。
    ※お支払いはレッスン時にお願いいたします。(クレジットカード利用不可)
    ※3月1日から料金が改定されました。
    単発レッスンの場合
    1レッスン 13,000円
    3レッスン回数券
    (有効期限3ヶ月)
    30,000円
    5レッスン回数券
    (有効期限6ヶ月)
    40,000円
    ※初回レッスン時は上記料金の他に初見料として3,000円を承ります。
    ※回数券については学生割引料金があります。詳細はお問い合せ下さい。
    回数券購入により前払いただいたレッスン料は理由を問わず返金いたしませんのでご了承下さい。


    プライベートレッスン

    フェルデンクライスのレッスンは、FI(エフアイ)と呼ばれるプライベートレッスンから始まりました。ご自分のニーズへの、よりダイレクトで有効性の高いアプローチを求める方におすすめします。
    ※FIレッスンとはFunctional Integration:FI(機能の統合)という意味です。

    【レッスンスタジオ】
    フェルデンクライス・ジャパン
    東京メトロ
    都営新宿線「曙橋」駅下車
    出口A4から徒歩6分
    南北線、有楽町線、都営新宿線
    「市ヶ谷」駅下車
    出口7から徒歩8分
    JR「市ヶ谷」駅下車 徒歩10分

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    ご予約

    【Q&A】
    Q:個人レッスンはどのくらいの頻度で受けるのが望ましいのでしょうか?

    A:学習のペースはひとによって異なり、一概にどういう頻度が望ましいとは言えませんが、一般的には1~2週間の間隔で始められることが良いでしょう。経験を積んだ方なら、1ヶ月に一度でも良いです。また、集中して受けることも可能で、1日に2レッスン(休憩をはさむ)、2日に3レッスン(回数券が利用できます)という受け方も可能です。

    Alan Questel かさみ康子 Yasuko Kasami プロフィール詳細へ
    フェルデンクライス・アシスタントトレーナー/FPTP Tokyo2 アドミニストレーティヴディレクター
    1995年にNew Yorkでプロフェショナルトレーニングに参加。Hawaii、日本のトレーニングを経て、2000年よりプラクティショナーとして活動。
    2003年フェルデンクライス・ジャパン設立。
    2010年5月、アシスタントトレーナーとなり、養成コースFPTP Tokyoにて指導にあたる。


    【ご予約方法】メール、お電話にて承ります。
    初めて予約される方は、必ずお電話でご予約ください。(電話受付:9時〜20時)
    2回目以降は、以下の予約フォームでの申込も受け付けます。

    申込み連絡先

    詳細をご確認の上、ご予約ください。メールの場合は1両日中に確認メールをお送りします。

    予約される場合は、ご希望の日時や曜日などの条件を2つ以上お書きくださると予約のプロセスがスムーズです。
    ◎2回目以降のフォームでの予約には基本的にメールで対応させていただきます。
    こちらからの電話による返事をご希望される方は、その旨ご指示ください。

    ※メールが届いていない場合:お手数ですがメールもしくはお電話でご連絡ください。
    ※迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている方:「feldenkrais.jp」を「受信可」の設定にしてください。


    プライベートレッスン 2回目以降の方:ご予約フォーム


    【キャンセルについて】
    予約のキャンセルは、前日までにお願いします。24時間以内のキャンセルの場合、所定のキャンセル料をいただきます。
    予約のキャンセル・変更を繰り返し何度もされることはお断りします。確実なスケジュールを組んでから予約してください。

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