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イントロダクションワークショップ


講師 かさみ康子(フェルデンクライスプラクティショナー、アシスタントトレーナー)

「不可能を可能に、可能なことを容易く、容易くできることを優雅に」
(M.Feldenkrais)

「自分が何をやっているかが分かれば、自分が本当にやりたいことができる」
(M.Feldenkrais)

体の動きの質を良くすることで、私たちの人生そのものの質を向上させるのがフェルデンクライスメソッド。

このシリーズは、

 What? フェルデンクライスって何?

 How? フェルデンクライスにはどんな効果があるの?

 Why? なぜ私たちにフェルデンクライスが必要なのか?


という疑問に答える5回連続の入門ワークショップです。

フェルデンクライスに興味がある方、2018年9月よりスタートするプラクティショナー養成コースFPTP Tokyo4に興味のある方は、どなたでも参加することができます。奮ってご参加ください。


《こんな方に》
フェルデンクライスプラクティショナー養成コースFPTP Tokyo4へのイントロダクションとして企画されていますが、 フェルデンクライスを体験してみたい!自分の可能性を発見したい!と思う方ならばどなたでも参加することができます。

《参加費》
1回のワークショップについて
・5,000円(税込:一般の方)
・4,000円(税別:フェルデンクライス・ジャパンワークショップメンバー
・3,500円(税別:Tokyo4に受講登録された方)
同一シリーズで3回以上参加申込される場合、10%引となります。


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開催概要
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お申込方法
キャンセルについて

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■ 開催概要

日時 開催テーマ  

7月9日(日)
13時~16時


(1)「自分自身に耳を澄ます」
筋トレでもストレッチでもないフェルデンクライスは、体の動きを通して脳にダイレクトにアプローチする学習プロセスです。そこでは、注意を傾けることが必須。感じることによって大きな変化が起きます。
7月15日(土)
15時~18時
(2)「効果的な動きとは」
体の動きには生体力学的な法則があり、力を効果的に使うことが動きの質の向上に繋がります。パフォーマンスの向上やケガの予防のためにも「どのように自分を使うか」という視点を持つことが有益です。
申し込み受付中
7月16日(日)
13時~16時
(3)「少ない力で行動する」
「動きを通しての学習」の効果を高めるためには、力を減らして感じる力を高めることが大切です。また、不必要な力を使わないことを心がければ、動きの質も良くなります。
申し込み受付中
7月22日(土)
15時~18時
(4)「背骨の動きを感じる」
人間の背骨はパワフルで精密な動きを可能にする構造を持っています。背骨の基本的な動きのパターンを学習することで、全体の動きの視覚化を助けることができます。
7月29日(土)
15時~18時
(5)「自己イメージを良くする」
人は自己イメージにのっとって行動します。では、どのようにすれば自己イメージを良くし、行動を改善することができるのでしょうか?動きを通して「自分の中の自分」が変化するプロセスを探索します。
申し込み受付中
会場 フェルデンクライス・ジャパン
新宿区四谷坂町10-12 ガーデンタワー37 5F  gomap
Tel 03-3358-2725/ Fax 03-3358-2764
<最寄駅> ・東京メトロ都営新宿線「曙橋」駅下車 出口A4から徒歩6分
・東京メトロ南北線、有楽町線、都営新宿線「市ヶ谷」駅下車 出口7から徒歩8分
・JR「市ヶ谷」駅下車 徒歩10分
参加費 1回のワークショップについて
5,000円(税込:一般の方)
4,000円(税込:フェルデンクライス・ジャパン ワークショップメンバー
3,500円(税込:Tokyo4に受講登録された方)
同一シリーズで3回以上参加申込される場合、10%引となります。
定員 各回10名

詳細をご確認の上、お申込みフォームからお送りください。1両日中に確認メールをお送りします。
※メールが届いていない場合:お手数ですがメールもしくはお電話でご連絡ください。
(メール:manabi@feldenkrais.jp 電話:03-3358-2725)
※迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている方:「feldenkrais.jp」を「受信可」の設定にしてください。




【キャンセルについて】
開催3日前(72時間)までのキャンセルについては、お支払いただいた参加費を全額返金いたします。
返金方法は銀行振込としますが、 送金手数料をご負担いただくことをご了解下さい。
72時間以内のキャンセルについては所定のキャンセル料が発生します。
24時間以内のキャンセルについては返金不可となります。

申し込みフォーム

■ 講師プロフィール

かさみ康子 かさみ康子 Yasuko Kasami プロフィール詳細へ
フェルデンクライスプラクティショナー、アシスタントトレーナー
2003年11月に株式会社フェルデンクライス・ジャパンを設立。レッスン指導だけでなく、海外から講師を招聘してのプロフェッショナルトレーニング、アドヴァンス・セミナー、ワークショップ等の開催、出版等プラクティショナーおよび一般向けのクオリティの良いサービスを目指す。
2010年5月、アシスタントトレーナーとなり、養成コースFPTP Tokyoにて指導にあたる。

■ フェルデンクライス メソッドとは

 
モシェ・フェルデンクライス
Moshe Feldenkrais

Courtesy of Feldenkrais
Institute,Tel Aviv,Israel
物理学者モシェ・フェルデンクライス(1904〜1984)によって造り出された学びの探究法を
「フェルデンクライス メソッド」と言います。
チャート
体の動きと感覚システムの働きを利用して能力を再開発する方法で、発育・発達段階で動きを学ぶプロセスを利用しているのが特徴です。
最新の脳科学と一致するユニークで有効性の高いこのメソッドへの評価は世界中で高まっており、芸術、スポーツ、教育、リハビリ、運動など、あらゆる分野の人々によって実践されています。


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