フェルデンクライス・ワークショップMove Better Feel Better　動く 感じる もっと良くなる！

神経可塑性とフェルデンクライスメソッド

脳の神経可塑性は、私たちの学習能力、自分自身を変化させ洗練させる能力を支えています。

神経可塑性が科学的に検証される60年も前に、フェルデンクライス博士は、神経系に変化をもたらすことによって、 心や行動の新しい習慣を作り出すことを目的とした学習プロセス、フェルデンクライスメソッドを考案しました。 それは、現在私たちが神経可塑性と呼ぶ概念を利用するものなのです。

フェルデンクライス博士の研究の基本原則は、私たちは自分自身を変えることができ、ひとりの人として成長と発展を続けることができるというものです。 フェルデンクライスメソッドは、現代の科学的思考を反映しながらも、神経可塑性の「知識」に頼るのではなく、むしろ経験的な観点から学習にアプローチしています。

フェルデンクライスは、自分自身を知ることが、人間が自分のためにできる最も重要なことであると考えました。そのために彼が開発したのは、「すべきこと」ではなく「できること」として動きを学ぶメソッドです。 自分が何をしているのか、どのように行動しているのかがわからなければ、自分の望むことをすることは不可能なのです。

私たちが学んだ動き方や行動様式は、思考や身体の柔軟性に影響を与えます。注意と思考の習慣は、私たちの心や行動に影響を与えます。 フェルデンクライスは、柔軟な身体ではなく、自分が望む方法で潜在能力を発揮できるようにする柔軟な心、つまり脳に興味があると言いました。

このワークショップでは、参加者はフェルデンクライスメソッドの学習プロセスを体験的に探求し、快適で簡単な方法で、より良く感じ、動けるようになります。 そのことで可能性を制限する無意識の思考や動きの癖から、自分を解放する方法を発見し学ぶことができます。

このワークショップは、人生の様々な領域で自己改善に関心のある方、教育や、治療で体の動きに関する仕事をしている方、 2023年8月よりスタートするプラクティショナー養成コースTokyo 5への参加を希望する方にとって、導入として有益なものです。興味のある方ならどなたでも参加することができます。

実施概要Outline

Move Better Feel Better
　動く 感じる もっと良くなる！
神経可塑性とフェルデンクライスメソッド

日時

2023年7月14日（金）～15日（土）2日間（1日間参加あり）
7月14日（金）　10:00～16:30
7月15日（土）　09:30～16:00

参加費（税込）

2日間参加　26,000円（7/1までにお申込）30,000円（7/2以降にお申込）

1日間参加　14,000円（7/1までにお申込）16,000円（7/2以降にお申込）

FPTP Tokyo 5に受講登録された方

2日間参加　21,000円（7/1までにお申込）22,000円（7/2以降にお申込）

1日間参加　11,000円（7/1までにお申込）12,000円（7/2以降にお申込）

※早期割引を7/1(土)まで延長いたします!!

定員

40名

*このワークショップは英語で指導され、日本語通訳がつきます。

講師Instructors