心と体がひとつであるのは、
当たり前のことだと思う。
体なしに脳は考えることなんかできないのだ。 – モシェ・フェルデンクライス –
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What’s Feldenkrais?
“ フェルデンクライス ”
ってなに?
体の動きや感覚に注意を払いながら
新しい動きを探索することで、私たちの脳が
「最適な行動を見つける」
ことができるように学習していく
ソマティックエデュケーションです。
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不調や悩みのある方
- 習慣的な姿勢や動きによる痛み
- 緊張、不眠
- ケガの後遺症による不調
- 動きがぎこちない
- 夜眠れない
- 疲れがとれない
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目指す方向けの4年単位の養成プログラムです。
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フェルデンクライスのプロとして
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